Эти разноцветные бобовые обладают мягким сладковатым вкусом. Поскольку красная чечевица разрушается во время приготовления, она идеально подходит для приготовления супов, рагу, карри и соусов.
Дорогие друзья!
Я помню, как узнал о преимуществах фасоли в начальной школе. Я вдавил в землю горсть ярких сортов и был поражен появившимися зелеными побегами! Моя любовь к бобам, с их восхитительным вкусом и сытной питательностью, живет в этой красной чечевице. Надеюсь, вы захотите приготовить сытную порцию этих изысканных бобовых для себя и своих близких.
Будьте здоровы! —
Боб Мур
красная чечевица.
На плите. Перед приготовлением чечевицу промойте. Положите 1 стакан чечевицы в большую кастрюлю с 3 стаканами воды и 1 чайной ложкой соли. Доведите до кипения, затем убавьте огонь, накройте крышкой и варите 15–20 минут до готовности; хорошо слейте воду.
На 4 порции.
Примечание. Предварительное замачивание, медленное приготовление или приготовление под давлением не рекомендуется, и этого требует определенный рецепт.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1/4 стакана (50 г) | ||
| Порций в упаковке: 15 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 190 | |
| Всего жиров | 0,5 г | 1% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 33 г | 12% |
| Пищевая клетчатка | 7 г | 25% |
| Всего сахара | 1 г | |
| Содержит добавленный сахар | 0 г | 0% |
| Белок | 12 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 11 мг | 0% |
| Железо | 3 мг | 15% |
| Калий | 500 мг | 10% |
| * Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||
С 1 апреля 2024г., на товар, превышающий стоимость 200 €, начисляется таможенный сбор в размере 15%, на сумму свыше 200 €. Пошлину можно оплатить курьеру при получении.
Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при оформлении заказов в DoBuy. Мы вышлем вам инструкцию по восстановлению пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена
на ваш e-mail. Проверьте почту.
+7 (999) 999-99-99
Введите код из СМС
Уже есть аккаунт? Войдите
Вам на почту отправлено письмо с подтверждением регистрации, перейдите по ссылке для её подтверждения!