сегодня дешевле
сегодня дешевле
сегодня дешевле
Эта темно-зеленая чечевица с легкими пятнами ценится за острый вкус и насыщенную текстуру. Маленькая зеленая чечевица по-французски прекрасно сохраняет форму во время приготовления. Она идеально подходит для приготовления салатов и плова. Каждая порция содержит большое количество клетчатки и железа.
Дорогие друзья
Я помню, как узнал о преимуществах фасоли в начальной школе. Я вдавил в землю горсть ярких сортов и был поражен появившимися зелеными побегами! Моя любовь к бобам с их восхитительным вкусом и сытной питательностью живет в этой зеленой чечевице. Надеюсь, вы захотите приготовить сытную порцию этих изысканных бобовых для себя и своих близких.
-За ваше здоровье, Боб Мур
Французская зеленая чечевица.
Основной способ приготовления
На плите. Перед приготовлением чечевицу промойте. Положите 1 стакан чечевицы в большую кастрюлю с 21/2 стаканом воды и 1/2 чайной ложки соли. Доведите до кипения, затем убавьте огонь. накрыть крышкой и варить до готовности, около 25 минут; хорошо слейте воду.
Мультиварка: Перед приготовлением чечевицу промойте. Поместите 1 стакан чечевицы, 2 стакана воды и 1/2 чайной ложки соли в мультиварку. Накройте крышкой и варите на медленном огне в течение 3 часов или в течение 11/2 часов; хорошо слейте воду.
Мультиварка: Перед приготовлением чечевицу промойте. Положите в мультиварку 1 стакан чечевицы, 2% 4 стакана воды и 1/2 чайной ложки соли. Установите клапан в герметичное положение. При ручной настройке и высоком давлении установите на 5 минут. Естественное снижение давления в течение 20 минут; хорошо слейте воду.
Примечание. Чтобы сократить время приготовления, замочите 1 стакан чечевицы на ночь в 3 стаканах воды и 1 чайной ложке соли. Слейте воду и следуйте приведенным выше инструкциям по приготовлению.
Рассчитано на 4 порции.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1/4 стакана (45 г) | ||
| Порций в упаковке: прибл. 15 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 160 | |
| Всего жиров | 0,5 г | 1% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 29 г | 11% |
| Пищевая клетчатка | 14 г | 50% |
| Всего сахара | 0 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0% | |
| Белки | 10 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 23 мг | 2% |
| Железо | 4 мг | 20% |
| Калий | 437 мг | 10% |
| * Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||
С 1 апреля 2024г., на товар, превышающий стоимость 200 €, начисляется таможенный сбор в размере 15%, на сумму свыше 200 €. Пошлину можно оплатить курьеру при получении.
Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при оформлении заказов в DoBuy. Мы вышлем вам инструкцию по восстановлению пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена
на ваш e-mail. Проверьте почту.
+7 (999) 999-99-99
Введите код из СМС
Уже есть аккаунт? Войдите
Вам на почту отправлено письмо с подтверждением регистрации, перейдите по ссылке для её подтверждения!
